Le déclencheur est la partie de la conversation que tu te repasses inlassablement dans ta tête.

是你在脑海中不断进行的一部分对话。

Essaie  d'écrire tous les jours au même moment après un même déclencheur.

尝试在相同的之后每天在同一时间编写。

L'idée, c'est de le faire  toujours au même moment après le même déclencheur.

个想法是在同一之后始终同时执行此操作。

Pour s'éjecter, on vient saisir les poignées par l'extérieur, ce qui va enfoncer les gâchettes dans les poignées.

- 要弹出，只需从外面抓住把手，会将推入把手。

Tu peux mettre la vidéo sur pause et faire cet exercice dès maintenant.

你会吗？会续多久？是什？会是什。

E.Daho: Le déclic pour un album, c'est votre corps qui vous dit qu'il faut y aller.

- E.Daho：一张专辑的是你的身体告诉你你必须走了。

Il y a un moment, j'écrivais le matin ; en ce moment, j'écris plutôt  en début d'après-midi, mais j'ai toujours un déclencheur.

前一阵子，我早上在写作;现在，我在下午早些时候写作，但我总是有一个。

Selon lui, un contact avec une civilisation extraterrestre n'avait en fait qu'une fonction symbolique, ce n'était qu'un élément déclencheur : peu importe la nature du contact, l'effet serait identique.

他认为，与外星文明的接，只是一个符号或开关，只是一个：不管其内容如何，将产生相同的效应。

Si tu as décidé d'apprendre en promenant le chien, le déclencheur, c'est " Je prends le chien, je lui mets la laisse, c'est mon déclencheur. En même temps, je mets mon casque" .

如果你决定通过遛狗来学习，是“我带上狗，我把它系起来，是我的。同时，我要戴上了头盔。”

Vous le ferez sans réfléchir, ce sera une habitude ancrée en vous : vous aurez votre déclencheur, votre récompense et votre apprentissage du Français se fera automatiquement, vous aurez maximisé votre élan.

你会不假思索地去，将是你根深蒂固的习惯：你会有你的，你的奖励，你的法语学习将自动完成，你会将动力最大化。

Laissez-moi un petit commentaire, que ce soit sur Facebook ou YouTube et dites-moi si vous allez intégrer le Français à votre routine matinale et qu'est-ce que vous avez choisi comme déclencheur et comme événement récompense.

请在Facebook或者YouTube上留下你们的评论，告诉我你是否会将法语纳入你的早晨常规事项，以及你选择什作为和奖励。

Et cette alarme qui va arriver va nous donner une adresse en nous disant attention, à tel endroit on a quelqu’un qui a appuyé sur un déclencheur manuel, ou attention, on a un détecteur qui nous dit il y a quelque chose qui va pas.

即将到达的警报会给我们一个地址， 并告诉我们要小心， 在个位置有人按下了手动，或者要小心， 我们有一个探测， 告诉我们有问题。