On va commencer avec 1 litre de lait entier.

先倒入1升全。

Vous allez mélanger les deux, et on vient ajouter 50cl de lait entier.

把他们两个混合，加入50厘升的全。

Après avoir cuit et mixé le potiron pour en faire une purée, ajoutez de la crème fraîche liquide, du lait entier et mélangez avec un fouet.

将南瓜煮熟并搅拌成泥后，加入液酸油、全，并用搅拌器搅拌。

Il vaut donc mieux boire un verre de lait entier pour calmer le feu dans la bouche ou bien manger un yaourt entier qui contient du gras ou alors avaler une cuillerée d'huile d'olive.

因此，最好喝一杯全来缓的灼烧感，或者喝一杯含有肪的全酸，或者是吞下一勺橄榄油。

Alors, c'est facile à faire mais c'est long ! Il faut juste être à côté de la casserole pendant que ça cuit. On va commencer par prendre 1 litre de lait de lait entier.

做法很简单，但过程很漫长！烹饪过程，我们必须守在锅旁边。首先，我们取用1升全。